太极文化历史悠久、博大精深，是中华文化最重要的载体之一。为进一步传承太极文化，丰富群众的精神文化生活，营造崇尚健身、参与健身的社区氛围，4月24日，汉阴县城关镇长乐社区组织开展我为群众办实事太极拳培训进社区活动。

　　本次活动由社区退休党员杨乐兰担任老师，她拥有十几年的太极拳练习史，经验丰富。活动开始，杨乐兰先给大家演示了一套完整“八段锦”。她立身中正，不紧不慢地开始演示，从“起势”到“收势”，一招一式整齐划一、刚柔并进、行云流水，精彩的表演赢得了在场居民的阵阵掌声。课程当中，杨老师带领学员们凝神敛气，从开始起势、掩手肱拳、反掌、推手、移步等基本功法开始，一边向学员们介绍太极拳的特点和要领，一边做亲身示范。之后，在她的带领下，在场居民一同练习了“八段锦”的前四段招式，学员们认真听讲，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

　　此次活动，不仅弘扬了中国传统文化，让太极文化融入了居民的日常生活，还增强了社区居民的健康生活意识，让他们能从中收获到乐趣。下一步，长乐社区将继续满足群众兴趣爱好和精神文化需求，持续开展内容丰富、形式多样的文体活动，营造健康向上、文明和谐的社区氛围。